Kojenecké koliky umí potrápit miminka i jejich rodiče. Základem toho, jak jim předejít, je správná výživa maminky a správná technika kojení. Ne vždy však tyto postupy ke zmírnění obtíží stačí. Maminky jsou často zoufalé a neví si s miminky trpícími častými bolestmi bříška a neutišitelnými záchvaty pláče rady. Existují však techniky, které mohou projevy kojenecké koliky zmírnit.
Masáže bříška
Pro miminka je blahodárný jakýkoliv dotek. Masáže bříška pomáhají střevům lépe pracovat, uleví od kolik a pomohou dítěti lépe aktivovat břišní svaly. Bříško se dá masírovat hned několika způsoby. Tím nejčastějším a zároveň nejpřirozenějším je přiložení děťátka bříškem dolů na břicho matky. Tento tělesný kontakt přináší uklidnění dítěte a bříško miminka je masírováno jeho vlastní vahou. Velmi oblíbené jsou také masáže miminka ležícího na zádech. Zajistit je potřeba klidné, známé a teplé místečko, kde se dítě bude cítit bezpečně.
Úlevová poloha „na tygříka“
Poloha dítěte na předloktí rodiče obličejem dolů připomíná polohu, ve které lehává tygr na větvi stromu. Pro děti i rodiče je velmi oblíbená. Děti mají rozhled, volné ruce, krásně se jim masíruje bříško a správně se v ní posilují všechny důležité svaly. „V tygříkovi můžeme děti nosit hned od narození, pozor však, ne dlouho! Některým dětem se po delší době mohou odkrvovat nožičky. Čím je dítě starší, tím déle může v této poloze být,“ uvádí na svém webu Eva Kiedroňová, autorka metodiky manipulace s dítětem a péče o něj.
Kolébání, chování v klubíčku
Kolébání a chování v klubíčku jsou další metody, které mohou dítěti ulevit od kojenecké koliky. Miminko se v nich krásně zklidní a může díky nim lépe uvolnit plyny, které se mu nahromadí v bříšku. Jednotlivé polohy je vhodné pravidelně střídat a používat je vždy na chvíli - nadměrně časté nošení v těchto pozicích by mohlo zbytečně brzdit vývoj dítěte.
Nošení v šátku
Nošení ve vhodném ergonomickém nosítku či šátku je pro miminko velmi přínosné. Přináší blízký kontakt miminka s rodičem. Maminka může mnohem rychleji reagovat na potřeby miminka, které je díky tomu klidnější a méně pláče. Preventivní význam má nošení z hlediska novorozeneckých kolik – ve svislé poloze se lépe rozhýbe peristaltika a miminka se snadněji vyprázdní. Dítě může matka nosit od jeho narození až do doby, dokud ho unese. Vhodné je nošení kombinovat s aktivním pohybem dítěte.
Přikládání teplých polštářků na bříško
Pro zklidnění při kojeneckých kolikách pomáhá během večerního koupání novorozenci na bříško lít teplou vodu (36 - 38°C). Pro lepší pocit bezpečí se doporučuje miminku dát na bříško do vody látkovou plenu. Stejně tak můžete nahřát suchou plenu žehličkou či v zimě nechat chvíli na topenía přiložit ji miminku na bříško. Kromě pleny můžete nahřát a miminku na bříško přiložit speciální polštářky plněné pohankou nebo třešňovými peckami.
Správná technika kojení
Když je dítě kojené, je dobré, aby bylo přiloženo k prsu, kdykoli bude chtít. Třeba je dbát na správné přisátí, aby miminko nepolykalo s mlíčkem vzduch. Po kojení či krmení je potřeba zajistit, aby si miminko odříhlo. Není vhodné krmit miminko ve spánku, a naopak je potřeba přirozeně prodlužovat intervaly nočního kojení podle stáří dítěte.
Správná výživa maminky
Strava kojící matky by měla být pestrá. Měla by obsahovat dostatek přírodních vitaminů a vlákniny, ovoce i zeleniny. Vhodné je libové maso, vejce, ryby a mléčné výrobky, včetně výrobků kysaných. Luštěniny jsou cenným zdrojem bílkovin, květák nebo brokolice zase bohaté na kyselinu listovou. Existuje však riziko, že právě tyto potraviny mohou způsobovat dítěti nadýmání. Dítěti rovněž nemusí vyhovovat, když matka jí fazole, zelí,cibuli, nebo pije sycené nápoje. Na některá miminka může mít dopad i to, když matka jí ostrá nebo kořeněná jídla, rajčata, papriky, citrusy nebo jiné tropické ovoce. Je proto potřeba situaci vypozorovat a upravit stravu matky tak, aby dítěti vyhovovala. Na zmírnění nadýmání jsou vhodné také speciální čaje určené pro kojící matky.
Boiron léčivé přípravky - kojenecká kolika
Colental® - Kojenecké koliky
Colental® je homeopatický léčivý přípravek užívaný tradičně v homeopatii k léčbě kojenecké koliky u novorozenců a kojenců, která se projevuje např. bolestí bříška, nadýmáním a neklidem. Lék k vnitřnímu užití.
Čtěte pečlivě příbalovou informaci.
